매실1 매실 청 효능과 부작용 만드는 법 배탈이 나거나 소화가 잘 안 될 때 특히 여름철에 매실청 시원하게 해서 많이 마십니다. 희한하게 배앓이가 나을 경우가 많은데요. 매실은 몸이 피로함을 느끼게 되는 젖산의 성분을 분해해서 피로를 풀어주는 구연산이 들어 있고 세포와 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 매실의 효능 매실은 앞서 말한 피로회복뿐 아니라 위염과 소화불량에도 효과가 좋아서 천연 소화제라고 불린답니다. 또한 매실에는 살균 성분이 있어서 배탈이나 설사가 잦은 사람이나 면역력이 약한 아이들과 노인들이 먹으면 좋습니다. 특히 여름철에는 식중독 예방에도 효과가 있습니다. 또한 매실의 피루브산 성분은 음주한 후 섭취하면 간을 회복시켜 주는데 도움을 줍니다. 또한 몸속의 열을 내려주기 때문에 감기로 인한 열이나 몸살에 걸렸을 때 매실 농축.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음
