쇠독, 금속알레르기의 원인과 좋은 음식과 조치

사계절 상관없이 쇠독이 오르지만 특히 여름에 더 심한데요, 이런 금속 알레르기가 생기는 이유는 뭘까요? 안경의 코팅이 살짝만 까져도 그 까진 부분에 귀신같이 알레르기가 생깁니다. 쇠독의 원인은 쇠에 포함된 금속 성분, 주로 니켈, 코발트, 크롬 등이 체내에 들어가면서 발생하는 과민반응이 주요 원인입니다. 하지만 저 같은 경우는 금을 빼면 은도 알러지가 생기니 꼭 저 성분 때문이라고는 할 수 없습니다.

쇠독의 증상

피부 발진, 가려움, 발진 부위의 발적, 붓기 등이 나타납니다.  심할 경우 코막힘, 재채기, 기침, 숨 가쁨 등 호흡기 증상이 나타날 수 있으며 메스꺼움, 구토, 복통 등 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 드물기는 하지만 전신증상으로 두통, 불면증, 피로감, 불안 등이 나타날 수 있습니다.

 

예방법

쇠나 금속 제품과의 직접적인 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 금속을 다룰 때는 장갑, 마스크, 안경 등을 착용하여 피부와 호흡기를 보호해야 합니다. 의사와 상담하여 금속 알레르기 예방을 위해 주사 치료를 시도할 수 있습니다. 알레르기 원인 금속 성분을 파악하기 위해 알레르기 테스트를 받는 것이 유용합니다. 증상이 심한 쇠독의 경우에는 의사의 처방에 따라 면역억제제를 복용할 수 있습니다.

좋은 음식

염증을 완화시키는 식품으로는 생선, 과일, 채소 등 신선한 식재료를 섭취하는 것이 좋습니다. 면역력을 강화하기 위해 비타민 C를 많이 함유한 과일(오렌지, 파인애플 등), 양파, 마늘, 우유, 요거트 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 아몬드, 호두, 아보카도 등의 건강한 지방과 단백질을 포함하는 식품도 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용으로 염증을 완화시키는 식품으로는 블루베리, 시금치, 당근, 토마토 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 피해야 할 것으로는 트랜스 지방산, 인공 감미료 등을 피하고, 신선한 재료를 사용하여 집에서 조리하는 것이 좋습니다.

 

약물처방

알레르기 반응을 완화시키는 항히스타민제를 의사의 처방에 따라 복용할 수 있습니다. 혹은 피부 염증을 완화시키기 위해 의사의 지시에 따라 스테로이드 크림을 사용할 수 있습니다만 스테로이드는 장기적인 사용은 하지 않는것을 추천드립니다. 쇠독으로 인한 피부 가려움이나 발진을 진정시키기 위해 의사의 처방에 따라 진정제를 복용할 수 있습니다. 항상 말씀드리지만 민간처방이나 카더라 통신에 의존하지 마시고 병원을 방문하셔서 전문의의 처방에 따르실 것을 추천드립니다. 감사합니다.

피부반점 놔두면 안되고 검사해야 하는 점과 피부관리법